
インターンの髪型で気をつけることは?

おしゃれな髪型でインターンをしたい!
インターンに参加するとき、どんな髪型がいいのかわからないですよね。黒髪の「ザ就活生」みたいな髪型にしたくない人もいると思います。
そこで今回はインターンの髪型について解説していきます。

本記事では以下の内容をご紹介します。
- インターンの髪型の注意点とポイント
- インターンでおすすめの髪型
- 業界ごとの髪型の基準
インターンに参加する学生で髪型が決まらない人は、ぜひ最後までご覧ください。

本記事の信頼性
余白とコーヒーが好きな薬学生。留学や海外インターンを経験し、栄養や食事法について詳しい。
毎朝5:00に起きて朝活をしていて、理想は丁寧でシンプルな生活。
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インターンの髪型が大切な理由
インターンに参加するのになぜ髪型に気を使うのか、疑問に思う方もいるでしょう。
「就活の面接じゃないから良くない?」と感じますよね。
結論、インターンでも髪型は重視しましょう。
それは、企業からの第一印象に影響するからです。
髪型は顔の大半を占めているので、他の人からよく見られる部分になります。
そのため、髪型や髪色はその人のイメージを左右しやすいのです。

メラビアンの法則でも相手に与える影響は、視覚からの情報が55%を占めていると解説されています。
つまり、たとえ話が上手であっても見た目で悪いイメージを与えてしまうとそのイメージの方が強く残ってしまうのです。
なので、インターンに参加する時は必ず髪型をしっかり整えましょう。
インターンの髪型の注意点とポイント6選【女性編】
インターンの髪型が印象に影響することがわかった上で、「具体的に何に注意すればいいの?」と思いますよね。
女性は特に注意点が多いので、ぜひ把握しておいてください!
そこで、女性の髪型の注意点とポイントを以下の6つご紹介します。
- スッキリした印象を意識する
- 染めるならダークブラウンがいい
- パーマのかけすぎに注意する
- 髪が傷んでいないかチェックする
- 前髪は眉が自然に見えるくらいにする
- ヘアピンやヘアゴムを活用する
インターンを控えている女子大生の方は、ぜひ参考にしてください。
スッキリした印象を意識する
女性は明るい印象を与えるような、スッキリしたイメージのある髪型を意識しましょう。
なぜなら、社会では清潔感が重視されるためです。
清潔感とは簡単に言うとキレイさであり、身なりがキレイだと一緒に仕事をしたいと思ってもらいやすいです。

男性よりも髪が長い女性は、まとめるなどして清潔感を意識した髪型にしましょう。
染めるならダークブラウンがいい
女性はカラーをかけた髪型でも大丈夫なインターンが多いです。
ただし、染めるならダークブラウンにしましょう。
明るい髪色だと活発な印象を与える一方で、落ち着きがないと思われてしまう可能性があります。

社会にはいろいろな世代の方がいて、明るい髪で仕事をするのを非常識だと考える人もいることを知っておきましょう。
女性は華やかさをまとうために、カラーをしても問題ありません。
しかし、節度のあるダークブラウンやナチュラルブラックなどの暗めの色にしましょう。
パーマのかけすぎに注意する
パーマをかけてウェーブのある髪型にしたい人は、パーマのかけすぎに注意しましょう。
こちらもカラーと同様、落ち着かない印象を与える可能性があるからです。
いい意味でも悪い意味でも目立ってしまうので、そのバランスを考える必要があります。

インターンの髪型でパーマをかけるなら、髪をまとめやすい程度の強さにしましょう。
もしくは、インターンが始まってから社員の髪型を見てから判断すると安全です。
髪が傷んでいないかチェックする
次に髪が長い女性の方は、傷んでいないかをチェックしましょう。
これはインターンの髪型が大切な理由でも述べたように、清潔感に繋がるからです。

女性は髪のケアが大変だと思います。なのでトリートメントやヘアオイルの活用、くしを常備するなどの対応をすることをおすすめします!
したがって、女性は髪が傷んでいないかを確認することがポイントの一つになります。
ボサボサの髪だとどうしても第一印象が悪くなってしまいますので、日頃からのメンテナンスを心がけることが大切です。
前髪は眉が自然に見えるくらいにする
前髪は眉がナチュラルに見える髪型にしましょう。
人と話すときに視界に入る部分なので、最も注意するべきポイントです。
前髪が上すぎると幼く見えますし、下すぎると暗い印象を与えてしまいます。
そのため、髪を流したときに自然に見えるくらいがベストな長さです。

ピンで止めたりスプレーで固めたりすることで対策できるので、ぜひ活用しましょう。
顔の一部になる前髪は話すときにみんなが見るので、眉が自然と見えるようしっかりと調整するといいです。
ヘアピンやヘアゴムを活用する
女性はヘアピンやヘアゴムを積極的に活用しましょう。
髪の量が多かったり長かったりすると、インターンで仕事中に崩れてしまう可能性があります。
ただし派手なものは避けて、黒や茶色のヘアアクセサリーにしましょう。

インターンでは動き回ることが多いので、雨の日などは特に髪型が崩れやすいです!
ロングヘアーの女子大生はヘアピンやヘアゴムを活用して、崩れない髪型を維持することができます。
インターンの髪型の注意点とポイント4選【男性編】
男性でこの記事を読んでいる人の中で「男はそんなに注意することないでしょ!」と油断している人もいるのではないでしょうか?
確かに女性に比べると、気をつけることは少ないです。
しかし、意外とNGな髪型をしている男性は多いです!
そこで男性の注意点とポイントを4つご紹介するので、ぜひチェックしてみてください!
今回ご紹介するものは以下の4選です。
- 明るい印象を与える短髪がいい
- 染めているとチャラく見えてしまう
- 耳やシャツにかからない長さにする
- ワックスでヘアセットをする
男性でインターンを控えている方は、ぜひご覧ください。
明るい印象を与える短髪がいい
男性は清潔感のある短髪がおすすめです。
なぜなら量が多く長さのある髪型は、不潔だと思われやすいためです。
特に夏の時期は髪に熱がこもりやすいので汗をかきやすく、臭いの原因にもなるでしょう。

ベトナムは年中夏の気候なので、そこで参加したインターンではずっと短髪でした!
短髪だと髪型が崩れる心配も少ないので、メリットが多いのも特徴です。
男性でインターンに参加する方は、ぜひ短髪を検討してみてください!
染めているとチャラく見えてしまう
インターンを控えている男性で、カラーをいれている人は黒染めをしましょう。
理由として、男性は女性よりもチャラい印象をあたえてしまうからです。

僕は、海外インターンでは外国の人と働いていたので髪を染めたままでしたが、国内インターンではしっかりと黒髪にして誠実性をアピールしていました!
日本人は同じが美徳とされ、誠実性を重んじる風潮があります。
もちろん個性的なのはいいことなのですが、見た目の個性よりも中身の個性を重視するので男性は特に黒髪の方がいいでしょう。
耳やシャツにかからない長さにする
インターンの髪型の具体的なポイントとして、男性は耳やシャツにかからない長さに抑えましょう。
こちらも清潔感に直結するからです。
また、シャツに髪がかかっているとシャツが汚れやすいというデメリットも挙げられます。

僕はインターンのときは絶対に短髪にして、スッキリさせていました!ただ、短すぎると幼稚な印象を与えてしまうので、気をつけていました。
自分の髪が長いのか短いのかが判断できない場合は、耳やシャツにかかっていないかを基準にするといいでしょう。
ワックスでヘアセットをする
男性はワックスでヘアセットをすることをおすすめします。
髪型がしっかり決まりやすく、それだけで熱意があると伝わるからです。

ワックスの使い方がわからないという人もこれを機会に練習してみるといいでしょう。整った髪型だと、仕事ができそうに見えるのでメリットが大きいです。
加えて、匂いの強いワックスは避けるよう注意しましょう。
ワックスでセットすることで見た目が決まり、気持ちもセットすることができるので、きちんとヘアセットをしましょう。
【男女別】インターンでおすすめの髪型
これまでにインターンの髪型の注意点やポイントをご紹介しました。
読んでいる中で「具体的なヘアスタイルを知りたい!」と感じる方もいると思います。
具体的なインターンの髪型を知るほうがよりイメージが付きますよね!
そこで、男女別のインターンでおすすめなヘアスタイルを5つご紹介します。
- 【女性】ポニーテールで活発さをアピール
- 【女性】シニヨンで真面目な雰囲気に
- 【女性】ハーフアップでフレッシュさを全面に出す
- 【男性】アップバンクで爽やかなイメージに
- 【男性】ツーブロックで仕事できる感を演出
もし髪型が決まらずに困っている方は、参考になると思います。
ぜひ最後までご覧ください!
【女性】ポニーテールで活発さをアピール
元気な印象を与えたい方は、ポニーテールがおすすめです。
特にロングヘアやミディアムヘアの女性に向いており、明るさをアピールしたいインターン生にぴったりな髪型でしょう。

具体的には、耳よりも少し高い部分で結ぶとスッキリした印象を与えることができます!
また、全体をスプレーで固めることで横から髪の毛が出てくることを防げます。
活発さを武器にしたい方は、ぜひポニーテールにしましょう。
【女性】暑い季節にはシニヨンで真面目な雰囲気に
真面目な雰囲気を出したい方は、シニヨンがいいでしょう。
簡単に言うとシニヨンとはポニーテールをまとめたものです。
特徴として首元がスッキリしているので夏場などの汗をかきやすい時期にもってこいの髪型です。

具体的には、CAなどのエレガントさを演出する職業や、サービス業の方がシニヨンを良くしています。
ただし、ボリュームを出しすぎるとカジュアルになりすぎるので注意しましょう。
上品さをアピールしたいなら、シニヨンがおすすめです。
【女性】ハーフアップでフレッシュさを全面に出す
髪の長さが足りずにポニテなどができない方は、ハーフアップにしましょう。
ハーフアップは髪をおろしたときに、肩にかかるくらいの長さの人におすすめな髪型になります。
ポニーテールと同様に、少し高めに結ぶことで顔周りがすっきりして清潔感を出しやすいので意識するといいでしょう。

他の髪型と違って、少しおしゃれな雰囲気になるので新鮮さをより全面に出しやすいです!
肩くらいの長さの方は、ハーフアップでフレッシュさを全面に出していきましょう。
【男性】アップバンクで爽やかなイメージに
男性はアップバンクでおでこを出すと一気に爽やかになります。
アップバンクは短髪のヘアスタイルの代表であり、社会人でも多い髪型です。
セットに時間もかからないので、忙しい朝にはぴったりでしょう。

僕もインターンのときはアップバンクにしていました!夏の季節でも崩れにくく、汗を拭きやすいのでとてもおすすめです!
インターンの髪型に悩んでいる男性は、爽やかで明るい印象を与えるアップバンクにするといいでしょう。
【男性】ツーブロックで仕事できる感を演出
次にご紹介するのはツーブロックです。
サイドを刈り上げて、耳周りをスッキリさせることで清潔感を高めることができます。

ツーブロックは毛量の多い人におすすめです。特にサイドがスッキリするので、耳に髪がかからないで済みます。
ただし、刈り上げすぎるといかつくなってしまうので、バリカンのmm数と刈り上げる位置は美容師さんとしっかり相談しましょう。
毛量が多い人はツーブロックにしてみてはいかがですか?
【業界別】インターンの髪型の特徴
「インターンのために髪型や色を変えたくないなあ」と思いますよね。
わざわざヘアスタイルをインターン仕様にしたくない人が大半だと思います。
そんな人に朗報です!
実はインターンの業界によってどんな髪型でもOKな企業もあります。
しかし一方で、髪型にも厳しい業界があるので、自分が行きたい業界の髪型をしっかり把握しておくことが必要です。
そのためここでは以下の2つに分けてご紹介します。
- 髪型に厳しい業界
- おしゃれな髪型ができる業界
自分のインターンが自由な髪型でも大丈夫なのかを判断する基準にしてみてください。
髪型に厳しい業界
髪型に厳しい業界の特徴として、信頼・信用が大切な業界が多いです。
髪型に厳しい業界の特徴としては、男女共通で黒髪で、特に男性の場合は短髪が基本となるので注意をしましょう。
具体的には以下のような仕事が挙げられます。
- 医療業界
- 公務員
- 営業
- 金融・商社

僕が薬局のインターンに行ったときは、髪を染めている社員は誰もいませんでした。
また、ただ短いだけではダメで、しっかりと整髪剤を使い、7:3分で整えることが男女ともに求められるので気をつけましょう。
上記にあるようなインターンを選ぶなら、暗めのきちんとした髪型で誠実性をアピールすることをおすすめします。
おしゃれな髪型ができる業界
自由な髪型でも大丈夫な業界の特徴は、個性を重視する業界である場合が多いです。
そのため、会社にもよりますが、インターンシップなら茶髪などに染めている状態でも参加して構いません。
具体的には以下のような業界があります。
- IT系
- アパレル
- 美容系

また、お客さんの前に出ることの少ない事務職なども含まれるでしょう。
IT系は私服での出社も多いので、自由度が高いイメージがあります。
一方で、上記の業界でも、大手の企業だと、おしゃれな髪型ができる可能性は低いので注意をしましょう。
最初から自由な髪型で行くのはリスクが大きいので、まずは社員や企業の雰囲気を見てから調整しつつ、おしゃれな髪型に挑戦することがおすすめです!
まとめ:インターンの髪型は目立ちすぎないものにしよう
いかがでしたか?
本記事ではインターンの髪型について解説してきました。
インターンのヘアスタイルで意識するポイントや注意点がわかったと思います。
結論、インターンに参加する時の目立ちすぎない髪型にしましょう。
そして、この記事を参考に、ぜひ一度スタイリングをしてみてください!
以下に今回の内容をまとめます。
- 女性は髪型が派手にならないように注意する
- 男性は清潔感を意識する
- 業界によってはルーズな髪型でも大丈夫
